Jumping-Fitness
Am Mittwoch morgen mit Kinderbetreuung!!!
(Die Kinderbetreuung muss extra gebucht werden und findet erst ab 3 Kindern statt!)
Kommt jumpen!
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver
als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.
Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.
Jumping Fitness ist
* für jeden geeignet
* eine effektive Kalorienverbrennung
* perfekt gegen Stress
* ein sehr effizientes Training
also....lasst uns die Musik aufdrehen -
& Spaß haben!
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